Temadag med ‘Naturkræfter’

18. marts 2019 kl. 9:00
til
12:00

Fællesskab og styrke i det fri – et hold kun for mænd. 

Målgruppe: Du er mand og er ramt på livet på grund af kræft, hjertesygdom, diabetes 2, smerte, stress, angst eller depression i mild til moderat grad.

I Naturkræfter er der fokus på, at du:

  • får gang i kroppen – mere styrke og mere energi
  • får et frirum til at snakke med andre mænd i samme situation
  • oplever glæden ved at være aktiv i det fri

Tidspunkt
Vi mødes kl. 9 og har 3 timer til fysisk aktivitet, fællesskab og snak.

Vejledende program:
Bål og varme drikke
Aktivitet i naturen
Afslutning i Stakladen
Aktiviteter
Natur
Naturvejledning
Opmærksomhedstræning
Kropsbevidsthed
Fælleskab og bål

Husk praktisk påklædning efter vejret.

Du vil møde fysioterapeut Kenneth Pihl fra Center for Sundhedsfremme og friluftsvejleder Lasse Frøkjær fra NaturKulturVarde.

Kontaktperson fra PROPA: Erik Ole Jørgensen, tlf. 20 32 24 25

Pris: Der er ingen deltagerbetaling.

NaturKulturVarde
Roustvej 111
6800 Varde

Tilmelding

til Erik Ole Jørgensen, tlf. 20 32 24 25